早泄是男科中较常见的疾病.早泄是男科常见的性功能障碍疾病,一直是男性乃至家庭生活中的隐患.男性很多人刚开始都没有大病,但是一直苦于找不到好的方法护理早泄,加重了病情.

　　谨慎治疗:中医强调辨证施治,对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症治疗,而不是单纯使用强身治疗物品.盲目滥用强身剂,未必能提高性功能,反而可能会导致其他疾病.因此,治疗要去专科医院在 指导下治疗,助于阳痿早泄的治疗.

　　消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交姌失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;交姌时思想要集中,特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中有利于改善阳痿早泄.

　　提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对阳痿早泄的有很大的帮助.

　　节房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施.

　　饮食调养:多吃强身食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属强身之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿早泄.

　　早泄有很多调理方法,但这些方法并不是对每个男性都有用.对于早泄的重疾患者来说,这些护理方法对作用来说只是轻微的辅助,要及时去医院治疗.