如果一个男人自患阳痿以来夫妻生活不和谐，如果这样给双方导致严重的心理问题，阳痿病就觉得另一个男人是下不来台的病，每个男人都应该不想遇到这种病这种病会严重影响患者的健康，同时也会影响家庭和睦。下面由温州光明男科医院介绍男性远离阳痿的方法。

　　泌尿器繁衍器慢性炎症后发阳痿者，常见于睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中出现慢性前列腺炎阳痿的人较多。例如前列腺增生、前列腺切除术、尿道断裂、阴茎睾丸损伤等可以引起阳痿，例如泌尿器生殖系统手术和一些损伤。慢性肾功能衰竭患者由于睾丸萎缩和睾酮降低而频繁发生阳痿。

　　1、节房事戒撸管：长期房事过度，浸泡在*中，频繁撸管导致精神疲劳，是引起阳痿的重要原因，是禁忌。实践证明，夫妻分床，停止性行为一段时间，避免各种类型的性激发，神经和让性器官充分休息，确实是防治阳痿的有效措施。

　　2、注意烹饪：多吃狗肉，羊肉、羊肾等；动物的内脏里含有大量的性荷尔蒙和肾上腺皮质激素，可以提专业子的活力，提高性兴趣。另外，含有锌的食品和含有精氨酸的食品都有助于提高性功能，预防阳痿的问题。预防阳痿不需要忌口，到处设防，避免增加心理负担，同时避免营养不足、身体虚弱。

　　3、提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、持续紧张的脑力劳动是阳痿发病的主要原因，要从事体育运动，强化体质，注意休息，防止过度疲劳，神经调整系统功能失衡。

　　以上是男性阳痿的解答，男性朋友应该知道，理解这些知识，同时注意以上几点，不要影响到自己的健康状况，祝你早日健康。如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，温州光明男科医院还特意开设了网络在线咨询服务，温州光明男科医院竭诚为您服务。