每个男性都不喜欢阳痿。无能不仅使性生活男女异常，而且损害男性自尊，影响物理精神卫生，如果长期不及时治疗，会对生育能力和夫妻关系造成一定的危害。导致阳痿的坏习惯是什么？

　　导致阳痿的原因有很多。让我们详细了解它;

　　1.许多男人白天工作太辛苦，这会使他们的身体疲劳。如果他们在这个时候没有好好休息，他们就会开始性生活，这会导致男人阳痿。因此，当男人累了，较好不要性生活。性需要体力来避免阳痿。

　　2.男性长期自慰，男性长期自慰，不仅容易伤害身体，还容易引起神经系统混乱，因为过度使用生殖器，造成生殖器损伤，也有可能由于阴茎充血而导致阳痿。因此，男性较好不要经常手淫以避免阳痿。

　　3.男人有时会因为一些事情发脾气。如果他们经常发脾气，会对男人的身体造成很大伤害。而且，经常发脾气的人很容易伤害男人的内脏，但在性生活中也容易造成男人勃起的困难，导致男人阳痿。因此，男人在生活中应该尽量少发脾气，以免造成阳痿。他们必须每天调整心态，不要因为某事而心烦意乱，保持正常，不要轻易生气。

　　总之，阳痿的原因有很多。这些只是其中的一部分。我们较好改善那些不良的生活习惯，成为有规律的生活，你也应该多吃强阳强肾的食物，少吃辛辣的食物，不要抽烟或喝酒。