有的患者认为很多患者得了前列腺炎也没关系,不闻不问,或者简单地吃了消炎药,误诊误诊治疗,没有取得理想的治疗效果,因此悲观失望,丧失了治疗信心。
如果你患有前列腺炎,该如何护理。
1、控制房事。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键是家里的事情要适度,不贪心也不禁欲。房事频繁会使前列腺长期处于充血状态,引起前列腺加大。
2、不忍心撒尿。当膀胱充满尿意时,要小便,止尿对膀胱和前列腺不利。乘坐长途汽车前,先空出小便再上车,中途小便急时向司机打招呼,下车排尿,千万不要勉强忍耐。
3、多喝水。多喝水会导致排尿增多,浓度高的尿液会给前列腺带来兴奋,长期不好的兴奋对前列腺有害。多喝水不仅可以稀释血液,还可以有效稀释尿液浓度。
4、请放松。生活压力可能会增加前列腺肿胀的机会。生活压力缓解后,前列腺症状就会缓解,所以平时要尽量保持放松状态。
5、泡温水。温水沐浴可以缓解肌肉和前列腺的紧张,缓解不适症状,经常温水沐浴无疑对前列腺病患者非常有益。每天温水坐浴阴部?如果进行2次,同样能够得到良好的效果。
6、御寒。不要在冰冷的石头上久坐。因为寒冷会增强交感神经的兴奋,增加尿道内压引起逆流。
7、保持清洁。男性阴囊伸缩性大,多分泌汗液,阴部通风差,容易掩盖污垢,局部细菌常可乘虚而入,由此导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,不及时注意会发生严重感染。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。
8、调节生活。为了避免重复充血前列腺和膀胱颈,加重局部胀痛的感觉,应尽量少喝酒,少吃辣椒、生姜等辛辣、兴奋性强的食物。
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