男性前列腺炎能预防吗男性前列腺炎很多，泌尿外科50岁以下的男性患者是优先，经过一段时间的治疗就会改善，但是根绝是很难的，所以对于这个病，需要尽早的预防。那么，男性前列腺炎应该如何预防呢。医生提醒男性朋友，预防前列腺炎要从生活的细节着手。只有这样，才能治好这种病的发生。

　　男性前列腺炎的预防措施：

　　1、心情放松是一个人。生活压力、焦虑有可能增加前列腺炎的发病。根据某项研究，前列腺炎患者在心情好的时候或者工作学习比较投入的时候，经常减轻症状，甚至感觉不到疾病的疼痛。相反，心情低落的话，病痛就会加重，这样的病痛会加重，反而会使心情更加低落，形成恶性循环，心情持续下降。因此，对于很多前列腺炎患者来说，调节自己的心理状态，维持的生活态度是首先要重视并解决的问题。另外，散步、慢跑、体操是良好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部的肌肉运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消除和吸收。运动的强度要靠自己的习惯掌握和调节，不要太激烈，不应该做竞技类运动，如快跑等。

　　2、适当喝很多水，不忍心尿尿。一部分前列腺炎患者表示尿频尿急。害怕喝很多水症状变得更明显，竟然不知道以下道理。多喝水的话排尿会变多，浓度高的尿会激发前列腺，长期的不好激发对前列腺有害。多喝水不仅可以稀释血液，还能有效稀释尿的浓度。膀胱充满尿意的话，应该小便（除去膀胱过多活动症患者等特殊情况）。长期反复尿液对膀胱和前列腺不利。乘坐长途汽车之前，要先小便再上车。途中如果小便很急的话，请向司机打招呼，下车排尿，千万不要忍耐。

　　3、调节生活。为了避免前列腺和膀胱颈反复充血，增强局部膨胀疼痛，应尽量避免饮酒，避免辛辣食物，减少辣椒、姜等辛辣激发性强的食品。因为大便干燥，前列腺膨胀的症状也有可能加重，所以平时多吃蔬菜和水果，特别能给苹果，减少便秘的发生，根据需要用麻仁丸类润肠通便的药品来帮助大便。

　　4、保持清洁，进入温水。男性的阴囊伸缩性大，经常分泌汗，阴部的通风不好，容易隐藏污垢，局部细菌大多乘虚而入，前列腺炎、前列腺肥大，性机能低下，如果不及时注意的话会发生严重的感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同一房间都需要继续清洗外繁衍器。温水淋浴可以缓解肌肉和前列腺的紧张感，缓解不愉悦，并经常用温水淋浴前列腺病对患者非常有益。每天用温水沐浴1D2次，同样能得到良好的效果。

　　5、不要长时间坐着打磨，以免寒冷。特别是长时间的自行车也会阻碍前列腺局部充血、前列腺代谢产物的堆积、前列腺液排出，给患者带来明显的不愉悦，这是前列腺炎发病的主要诱因之一。因此，患者要在工作间隙保持适当的休息，进行适度的活动。很少骑自行车或助动车，不能长时间或长距离骑自行车或摩托车。确实，如果要继续骑自行车的话，较好不要超过30分钟。行程长的话，可以在中途适当下车，或者稍微休息一下再上车。此外，长时间不要坐在冰冷的石头上，因为寒冷会增强交感神经兴奋，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　6、有规律的生活。很多前列腺炎患者对性行为有担忧，认为性行为会不会向配偶传播病原体，性行为会变重前列腺炎，也有伴随着射精痛的患者，对性行为敬而远之。相当一部分前列腺炎的患者过着长期的禁欲生活。实际上，性兴奋增加前列腺液分泌，频繁生性兴奋而不排精，前列腺液在前列腺积蓄，为病原体的生长繁殖和扩散提供良好的环境和媒介。相反，适度有规律的性行为和自撸，排出前列腺液，消除前列腺液的郁滞，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于发挥前列腺的正常功能和患者恢复，有助于提高患者的生活质量和改善心理状态。因此，特别是性兴趣旺盛的青年时期，要控制性行为，不贪婪不禁欲，给予前列腺充分的恢复和修整的时间。

　　以上详细介绍了“男性前列腺炎能预防吗”，希望能帮助更多的患者。较后的医生注意，为了让前列腺炎患者恢复更快，患者和家人要好好配合医生的工作，有助于病情的恢复。