前列腺结石是前列腺的常见病，所以男性朋友在发生前列腺结石时要尽快去医院治疗，否则会造成更严重的后果，因为那时，会有大大小小的。如果相对较小，较好直接去医院定期随访，了解结石的变化以及是否有变大的可能性。那么男人如何才能在生活中防止前列腺结石的出现呢!

　　前列腺结石的发生与饮食习惯直接相关，所以男性朋友要注意自己的饮食。较好选择一些清淡的食物，不要经常吃辛辣的食物，在吃饭或参加一些娱乐活动时，小心不要喝酒，所以偶尔喝一些是可以的，那么男性朋友应该注意营养的合理搭配，在进食时多喝水。

　　患有前列腺结石的男性可以做一些适当的体育锻炼，因为做一些锻炼可以缓解疾病，避免疾病的发展，记住，不要长时间坐着，多做运动来调节。如果毒素久坐，前列腺受压迫时会阴的血液循环会受到程度的影响，那么在正常生活中要注意这些。

　　对于患有前列腺结石的男性来说，排便和排尿也很重要，所以较好养成规律的排便习惯，较好选择固定的排便时间，这将使排便更加正常。有必要特别注意饮食。你应该多吃蔬菜和水果，以确保大便顺畅。当患者出现便秘时，较好花点时间治疗，一旦出现便秘，就会对前列腺造成的压迫。

　　我们上面提到的是预防前列腺结石。男性朋友在生活中关注它。患有前列腺结石后，较好多休息，不要经常做一些体力劳动，也不要太累，我们应该把工作和休息结合起来。让你的生活有规律，严格要求自己，通过饮食、环境和生活方式进行调整，注意避免感冒和保暖。